איך אני יכול לעזור

המטרה שלי היא להפוך את הבקשה שלך לירידה במשקל למשהו בר השגה שקורה בפועל, אנחנו נעבוד על הרגלים ולא על מה אסור ומה מותר. לא אבקש ממך להימנע מהמבורגר, פיצה או פנקייק, כי בסופו של דבר שגרת חיים מלאה בכל מה שציינתי ולכן אין צורך להימנע בכך. אם תהיה מניעה מכך כמה חודשים, אז ברגע שנסיים תהליך יהיה שחרור מאותה דיאטה ויהיה בולמוס, רצון גדול לאכול את זה. בדיוק כמו שאם תבקשו מילד לא לגעת בגז הוא ירוץ לגעת בו, כך אם נבקש ממך לא לאכול אוכל מסוים יהיו לך מעידות ונפילות.